Aku Cinta keluarga

Showing posts with label tips. Show all posts

Tuesday, February 18, 2014

Teknik berkendara Safety Riding tips

Safety riding honda Bengkulu dalam rangka pemberikan edukasi pentingnya safety riding, membagikan tips-trik teknik berkendara dengan cara yang tepat untuk mengurangi resiko kecelakaan berkendara. Pemahaman tentang safety riding sangat dibutuhkan untuk memberikan edukasi bagi pengendara. Kecelakaan memang tidak bisa dihindarkan karena disebabkan oleh banyak faktor. Namun dengan pemahaman dan pelaksanaan safety riding yang tepat, angka kecelakaan dapat ditekan. Baca juga artikel Persiapan berkendara safety riding tips.

Pengereman
- Sangat penting untuk menggunakan rem depan dan belakang
  secara bersamaan.
- Rem depan harus dioperasikan sedikit lebih kuat dari rem
  belakang, karena rem depan lebih efektif daripada rem belakang.

Berada Di Jalur Kiri
- Gunakan selalu jalur kiri dan hati-hati dengan kemunculan
  kendaraan yang datang mendadak dari arah yang berlawanan.
- Jangan berkendara sepanjang sisi kanan jalan walaupun tidak
  ada kendaraan lain dari arah yang berlawanan. (berkendara di sebelah
  kanan jalan akan menyebabkan tabrakan yang dapat mengakibatkan luka yang
  serius atau kematian).

Berpindah Jalur
- Ketika Anda hendak berpindah jalur, sangat penting untuk
  memberi tanda ke arah yang Anda tuju bagi pengendara lain dengan
  menyalakan lampu sein 3 detik sebelumnya.
- Pengendara harus memperhatikan kaca spion, terutama
  memeriksa kendaraan di belakangnya sebelum berpindah jalur.

Melewati Persimpangan
- Ketika belok ke kiri atau ke kanan dipersimpangan sangat
  penting untuk menyalakan lampu sein 30 meter sebelum mendekati
  persimpangan untuk memberikan tanda arah yang hendak Anda tuju kepada
  pengguna jalan yang lain.
- Sebelum berpindah jalur, pastikan kondisi keamanan dan
  keadaan lalu-lintas di sekitar Anda (jangan hanya melihat kaca spion,
  karena kaca spion memiliki keterbatasan pandangan)
Rintangan Di Jalan
Batu, kerikil, tanah atau lumpur dan pasir
- Batu, kerikil, tanah atau lumpur dan pasir membuat permukaan
  jalan sangat licin dan dapat menyebabkan sepeda motor tergelincir dan
  jatuh. Untuk menghindarinya, kurangi kecepatan sebelumnya (pada
  permukaan jalan yang baik), hindari belok terlalu patah dan pengereman
  terlalu keras saat melalui kondisi jalan seperti ini.
- Waspadalah selalu untuk melihat permukaan jalan di depan
  Anda, karena ada beragam bentuk lubang di permukaan jalan dan perbedaan
  ketinggian pada bahu jalan.
Lubang di jalan dan perbedaan ketinggian pada bahu jalan
- Ketika berkendara di jalan, pengendara motor harus selalu
  hati-hati tidak hanya pada pengendara yang lain di sekitarnya, tetapi
  juga perilaku dari pejalan kaki dan hewan.
Pejalan kaki yang menyeberang jalan
Berkendara Dengan Satu Tangan
Anda tidak dibenarkan mengendarai sepeda motor dengan satu tangan
(mis: memegang payung untuk menghindari hujan atau sinar matahari),
karena Anda dapat dengan mudah kehilangan keseimbangan.

Berkendara Dalam Pengaruh Minuman atau Obat-obatan
Kondisi tubuh dan mental yang tidak sehat karena pengaruh minuman
beralkohol (mis: minuman keras) dan obat-obatan (mis: yang menimbulkan
kantuk ataupun obat-obatan terlarang), dapat mengurangi konsentrasi dan
reflek pada saat berkendara dan sangat berbahaya untuk keselamatan diri
sendiri serta orang lain.

Berkendara Pada Malam Hari
Sinaran lampu khususnya lampu depan memiliki keterbatasan penyinaran
pada malam hari, oleh sebab itu tingkatkan kewaspadaan saat berkendara
di malam hari.

Patuhi Rambu-rambu Lalu-lintas

Rambu-rambu lalu lintas dibuat untuk memberikan panduan keselamatan
bagi pengguna jalan dan jangan lupa untuk selalu membawa SIM dan STNK
demi kenyamanan Anda berkendara.

Sumber: Honda

ReadFull Article ..

Sunday, November 24, 2013

Tips Membeli Laptop Atau Notebook Baru

1.Tentukan budget yang anda punya dan juga akan digunakan untuk apa laptop atau notebook anda (untuk keperluan kantor, kuliah, game, atau desain.)

·2.Ukuran, jika anda mobile dan hanya menggunakan komputer secara basic bisa membeli netbook 10-11 inch, sedangkan bila anda menggunakannya sebagai pengganti komputer anda lebih baik memilih yang minimal 14 inchi.

3. Processor, Pemilihan processor adalah hal paling vital yang harus kita pertimbangkan pemilihannya,. Processor yang anda pakai akan menentukan kinerja Laptop Anda, tapi kembali lagi pada tujuan Anda membeli Sebuah Laptop (untuk keperluan kantor, kuliah, game, atau desain.)

4. Memory RAM Setelah Mantab dengan pilihan Processor anda jangan lupa untuk memilih RAM yang bisa menyeimbangi Processor Anda, Saran saya sih pakailah memory RAM 2GB, dan nanti jika adan berkinginan utk Upgrade ke Memory RAM 4GB atau lebih ya silahkan saja Tapi jangan lupa jika nantinya jika anda ingin upgrade RAM lebih dari 4GB pastikan anda menggunakan Sistem operasi 64bit, karena RAM anda hanya akan terdeteksi 4GB di OS 32bit.

5 .VGA card / kartu grafis, Nah hal ini juga perlu diperhatikan, supaya nanti jangan menyesal karena performa laptop kita kurang memuaskan disaat laptop kita pakai untuk Nonton, edit Photo, edit video atau bahkan main Game. Apalagi VGA Card yang anda pakai itu hanyalah grafis yang sudah tertanam di mainboard yang tidak akan bisa di upgrade.
Untuk penggunaan sedang Intel GMA4500 sudah cukup untuk basic gaming, menonton film, dan dvd, biasanya kartu ini akan share memory dengan memory laptop.
Sedangkan chipset dengan NVIDIA atau ATI ditujukan untuk gaming yang lebih baik, dan editing video dan gambar, VGA chip ini menggunakan dedicated memory sehingga tidak akan mengurangi memory laptop anda.

6. Prioritas pada merk branded. Untuk saat ini merk itu tidak terlalu berpengaruh pada performa laptop anda, yang penting itu hardware yang ada didalammnya, tapi hal ini juga pentung, karena biasanya merk yang Branded itu lebih terpercaya dan terlebih lagi bertanggung jawab,

7 .Tawar Menawar.Nah untuk yang ini lakukan dengan hati2 jangan terburu-buru, bila anda sudah menentukan merk, tipe, dan spesifikasi yang anda inginkan; saatnya untuk mengunjungi toko kesayaangan Anda, sebelumnya lakukan dulu riset di beberapa took untuk mendapatkan harga yang sepadan.

Sekian dulu yah Tips dari saya, semoga bermanfaat….

ReadFull Article ..

Thursday, October 24, 2013

Tips merawat vagina supaya sehat bersih dan wangi

1. Saat membersihkan vagina, bilas dari arah depan (vagina) ke belakang (anus), untuk menghindari terbawanya bakteri dari anus ke vagina. Air utk membersihkan sebaiknya langsung dari keran. Air yg terkumpul di ember / bak mandi bisa saja terkontaminasi air kencing orang lain, spora jamur, atau bakteri.

2. Jika menggunakan tisu, Anda harus hati-hati karena tidak semua tisu terjamin kualitasnya. Tisu yg terbuat dari serbuk kayu ada yang tercemar jamur kalau proses pembuatannya kurang baik.

3. Jaga vagina agar tidak lembab setelah buang air kecil / besar. Vagina dibilas sampai bersih, lalu dikeringkan sebelum memakai celana dalam. Suasana lembab sangat disukai jamur.

4. Gunakan celana yang kering dan diganti minimal 2-3 kali sehari. Celana yg basah/lembab memberi peluang tumbuhnya jamur.

5. Gunakan celana dalam yg tidak terlalu ketat & yg bahannya dapat menyerap keringat, seperti katun. Celana dari bahan satin / nilon / bahan sintetik lain membuat suasana di sekitar organ panas & lembab

6. Pakaian luar juga perlu diperhatikan. Celana jeans tidak dianjurkan karena pori-porinya sangat rapat. Rok / celana bahan non-jeans lebih baik agar sirkulasi udara di sekitar vagina lebih lancar.

7. Ketika haid, sesering mungkin mengganti pembalut (±4 jam sekali). Darah yang keluar bisa menjadi media tumbuhnya bakteri.

8. Jika membersihkan vagina dengan cairan pembersih, pakai pembersih yang tidak mengganggu kestabilan pH di sekitar vagina. Salah satunya produk yang terbuat dari bahan dasar susu. Produk tsb dpt menjaga keseimbangan pH, meningkatkan pertumbuhan flora normal & menekan pertumbuhan bakteri tdk baik. Sabun antiseptik umumnya bersifat keras.

9. Hindari pemakaian bedak pada organ kewanitaan dgn tujuan agar vagina harum & kering. Bedak memiliki partikel-partikel halus yg mudah terselip di byk tempat sehingga mengundang jamur & bakteri bersarang di tempat tersebut.

10. Gunakan panty liner di saat perlu saja & jangan terlalu lama (3-4 jam).

11. Jaga berat badan normal.
Jangan sampai kegemukan karena dapat menyebabkan vagina tertutup lipatan lemak sehingga lembab.

12. Jaga kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang.

13. Sesudah berhubungan seks, bagian luar vagina harus selalu dibersihkan.

14. Lakukanlah hubungan seksual hanya dengan satu orang. Sering berganti pasangan seks akan menambah kemungkinan terinfeksi.

Semoga bermanfaat buat shobat Kalemmmmmm ku Khusus kaum Hawa...

ReadFull Article ..

Tips Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami

Mengatasi Penyakit Insomnia - Tidur adalah kegiatan mengistirahatkan tubuh dan pikiran kita mungkin karena sudah terlalu suntuk atau sudah lelah. Tidur mungkin merupakan aktivitas yang sangat gampang, namun bagi sebagian orang tidur malah menjadi masalah mereka setiap harinya. Kondisi susah tidur atau yang sering disebut sebagai insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu.

Jika terus dibiarkan, insomnia justru akan memperburuk kondisi fisik anda. Insomnia akan menyebabkan kita untuk kesulitan menemukan jam tidur dan biasanya jam tidur kita sangat pendek dan apabila terus berlangsung maka kondisi fisik seseorang tersebut bisa drop. Berikut ini adalah beberapa gejala atau tanda-tanda seseorang mengalami insmonia :

Mengalami susah tidur, dan hanya bisa terlelap ketika hari sudah mulai pagi. Jika sudah parah, hal ini bisa terjadi terus menerus dalam beberapa hari
Wajah terlihat kurang fresh akibat kurangnya jam tidur
Kurang bersemangat dalam beraktifitas
Sering terlihat ngantuk ketika siang hari
Sensitif dan emosional

Dan dibawah ini merupakan tips dari kami untuk mengatasi insomnia secara alami.

Sebelum jam tidur, tenangkan pikiran dan jiwa dengan suasana nyaman dan hening, Anda harus rileks.
Jaga kebersihan kamar dan tempat tidur. Kebersihan juga sangat berpengaruh pada insomnia, jadi sebaiknya bersihkan kamar dan tempat tidur secara teratur.
Konsumsilah makanan yang mengandung potasium dan magnesium tinggi seperti pisang dan kacang almond. Selain dapat membuat tidur anda lebih nyenyak, kandungan triptofan dalam buah pisang ternyata juga dapat menenangkan hormon otak sehingga anda bisa cepat tidur.
Singkirkanlah gadget jauh-jauh dari tempat tidur anda. Salah satu kebiasaan buruk masyarakat modern adalah sering membawa gadget ke tempat tidur sehingga kita tidak akan fokus untuk beristirahat. Selain dapat mengganggu tidur, radiasi yang dihasilkan oleh telpon genggam ataupun gadget lain ternyata juga dapat mengganggu fungsi otak dan dapat menurunkan fungsi organ-organ seksual.
Makan kacang. Dalam kacang, terdapat zat triptofan. Jika zat ini mengalir dalam aliran darah ditubuh, akan menghasilkan hormon melatonin yang bisa membuat merasa kantuk.
Dengarkan musik tenang. Relaksasi ini akan membuat tubuh anda lebih tenang dan rileks. Anda bisa menyetel volume musik senyaman mungkin. Anda bisa mencoba mendengar musik instrumen.

Jikalau dengan melakukan tips diatas pun anda juga tidak bisa menemukan waktu tidur anda, maka kami sangat menyarankan anda untuk segera konsultasikan ke dokter. Mungkin saja anda punya masalah tertentu pada kondisi badan anda atau mungkin itu malah suatu penyakit.

Demikian dulu tulisan ini, semoga informasi yang baru saja kamu sampaikan tentang tips mengatasi insomnia diatas bermanfaat.

ReadFull Article ..